PROGRAM ZA ŽENE

Život u centru - Unutrašnja stabilnost i granice

Od napuštanja sebe do unutrašnje stabilnosti i zdravih odnosa.

Većina žena nije izgubila sebe odjednom.

Nije se probudila jedno jutro i odlučila da prestane da sluša sebe. To se dogodilo mnogo ranije.

Kroz prilagođavanje. Kroz potrebu da bude dobra. Kroz strah da ne bude previše. Kroz strah da ne bude odbačena.

I malo po malo, počela je da živi više u odnosu na druge nego u odnosu na sebe.

Ako se prepoznaješ u ovome, ovaj program je napravljen za tebe.

CENA PROGRAMA

149€

3 nedelje rada, 3 Zoom susreta uživo, zatvorena Instagram grupa, audio i pisani materijali, plus e-book.

Šta se menja kroz ovaj proces

Ne dolaze sve žene sa istim problemom. Ali dolaze iz istog mesta: iz umora od sebe kakve su postale u odnosima.

Unutrašnja stabilnost

Menja se način na koji ostaješ sa sobom kada nema spoljašnje potvrde.

Zdrave granice

Učiš da postavljaš granice bez krivice, dokazivanja i povlačenja u krajnosti.

Regulacija emocija

Prepoznaješ automatske reakcije i vraćaš se osećaju mira čak i kada je neprijatno.

Šta kažu žene sa kojima sam radila

“Shvatila sam da ne moram više da analiziram svaki odnos. Prvi put sam osetila da mogu da ostanem mirna i kad nemam odgovor od druge strane.”

“Najveća promena nije bila u vezi sa partnerom, nego u tome što sam prestala da se gubim čim osetim nesigurnost.”

“Prestala sam da idem u krajnosti — ili povlačenje ili dokazivanje. Počela sam da ostajem u sebi, čak i kada je neprijatno.”

“Ono što mi je ranije delovalo kao ‘takva sam ja’, ispostavilo se kao obrazac iz kog sam mogla da izađem.”

Kako izgleda rad u programu

Program “Život u centru” nije skup informacija. To je proces u kojem se postepeno razlažu obrasci koji vode u napuštanje sebe.

prepoznavanje obrazaca emocionalne zavisnosti
razumevanje kako nastaje gubitak sebe u odnosima
rad na unutrašnjem osećaju vrednosti
učenje postavljanja granica bez krivice
regulaciju emocija i anksioznosti
povratak unutrašnjem osećaju stabilnosti

Između susreta

Dobijaš praktične vežbe koje nisu “dodatni zadatak”, već način da počneš da živiš ono što u sebi prepoznaješ. Podrška je osmišljena tako da se promene ne zadrže samo na razumevanju, već da polako pređu u ponašanje.

Zoom susreti

Tokom programa imaš 3 grupna Zoom susreta.

1 Prepoznavanje

Gde sam izgubila sebe. Gde tačno gubiš sebe u odnosima i svakodnevici.

2 Povratak sebi

Kako izgleda proces vraćanja kontaktu sa sobom i prekid automatskih reakcija.

3 Život u centru

Kako izgleda život kada više ne donosiš odluke iz straha od gubitka odnosa.

O MENI

Ja sam Jelena Peulić.

Psihoterapeut pod supervizijom i hipnoterapeut.

U radu najčešće susrećem žene koje spolja funkcionišu stabilno, odgovorno i “jako”, ali iznutra nose stalna preispitivanja, emocionalni umor i napetost u odnosima.

Moja lična prekretnica nije došla u haosu, već u trenutku kada je spolja sve izgledalo “uređeno”.

Moj fokus nije da žene postanu “bolje verzije sebe”. Moj fokus je da prestanu da napuštaju sebe da bi bile prihvaćene.

Struktura programa

MODUL 1

Gde sam izgubila sebe?

kako nastaje napuštanje sebe
odnos sa roditeljima i ranim okruženjem
emocionalna zavisnost
potreba za potvrdom
uloga “spasitelja”
ugađanje drugima

Pitanje modula: Gde sam naučila da nisam dovoljna takva kakva jesam?

MODUL 2

Kako se vraćam sebi?

Cilj modula: Da žena počne da prepoznaje da postoji put nazad sebi.

Pitanje modula: Kako izgleda put kojim se vraćam sebi?

MODUL 3

Život u centru

Pitanje modula: Kako se ponašam kada sam sa sobom i ne napuštam sebe?

Podrška tokom programa

3 nedelje rada

Rad kroz module koji vode od prepoznavanja obrazaca do stabilnijeg odnosa prema sebi.

3 Zoom susreta uživo

Grupni susreti za razumevanje procesa, refleksiju i usmeravanje.

Zatvorena Instagram grupa

Prostor za podršku između susreta, bez pritiska da deliš više nego što ti prija.

Materijali i e-book

Audio i pisani materijali za rad između susreta, plus e-book “Formula uspešne ljubavi žene”.

Često postavljana pitanja

Da li je ovo terapija?

Ne. Program je edukativno-iskustveni proces ličnog razvoja.

Da li moram da delim lične stvari u grupi?

Ne. Možeš učestvovati onoliko koliko ti prija.

Da li je program za mene ako već radim na sebi?

Da. Ovo je često sledeći korak — iz razumevanja u promenu ponašanja.

Koliko vremena mi je potrebno?

Oko 30 minuta nekoliko puta nedeljno između Zoom susreta.

Ne moraš da postaneš jača.

Ne moraš da budeš sigurnija nego što jesi. Možda je prvi korak samo da prestaneš da napuštaš sebe.

Cena programa je 149€.

Ostavi svoje podatke i nakon prijave bićeš preusmerena na stranicu sa svim informacijama o programu i opcijama plaćanja. Vidimo se!